Wechsel von Outdoor zu Indoor
Die Saison 2021 ist zu Ende. Damit die Kondition über die Wintermonate nicht verfällt und die Rudertechnik weiterentwickelt wird, stehen somit Kraft-, Koordinations- und Ergometertraining sowie Rudern im Ruderbecken (falls vorhanden) bzw. andere Ausdauersportarten wie Laufen, Langlaufen, Skitouren, etc. am Trainingsplan.
Der Trainingsplan ist sicher schon fertig. Let’s go!
Der Saisonstart am Wasser ist für den 23. April 2022 geplant. In Ottensheim soll dann die Eurow-Kleinbootregatta über die Bühne gehen!
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